Aufgewachsen am Waldrand und in der Natur habe ich früh erlebt, wie viel Freiheit, Abenteuer und Lebendigkeit in einfachen Erfahrungen liegen können.

Die Natur war mein erster Lehrer. Wälder, Bäche und Wiesen waren meine Spielplätze und Rückzugsorte. Dort lernte ich, neugierig zu sein, Herausforderungen anzunehmen und mich als Teil eines größeren Ganzen zu erleben. Viele Werte, die mich bis heute begleiten, haben hier ihren Ursprung.

Konflikte haben mich schon früh begleitet und mein Interesse an Kommunikation und Beziehungen geprägt.

In meiner Kindheit erlebte ich viele Konflikte zwischen Erwachsenen. Oft stand ich zwischen den Fronten und versuchte zu verstehen, warum Menschen sich verletzen oder aneinander vorbeireden. Diese Erfahrungen haben mein späteres Interesse an Konfliktlösung, Kommunikation und Gewaltfreier Kommunikation wesentlich beeinflusst.

Sport wurde für mich zu einem wichtigen Ort für Stabilität, Gemeinschaft und persönliches Wachstum.

Der Sport hat mich über viele Jahre begleitet. Durch unterschiedliche Sportarten lernte ich Disziplin, Teamgeist, Ausdauer und den Umgang mit Herausforderungen. Bereits mit 16 Jahren durfte ich eine der ersten Damenfußballmannschaft in Südtirol trainieren. Bis zu meinem 30. Lebensjahr sammelte ich als Trainer wertvolle Erfahrungen darin, Menschen zu motivieren, Gruppen zu begleiten und Entwicklung zu fördern.

Die Zeit als Fallschirmspringer lehrte mich, mit Unsicherheit umzugehen und Verantwortung zu übernehmen.

Beim Militär durfte ich Erfahrungen sammeln, die mich aus meiner Komfortzone führten. Der Umgang mit Risiko, Vertrauen und Verantwortung zeigte mir, wie eng persönliche Entwicklung und Wachstum mit dem Verlassen gewohnter Wege verbunden sind.

Als Elektrotechniker lernte ich, Verantwortung für Menschen, Prozesse und Entscheidungen zu übernehmen.

In meiner beruflichen Tätigkeit war ich unter anderem für Produktion, Einkauf und Koordination verantwortlich. Diese Zeit half mir, strukturiert zu denken, den Überblick zu behalten und auch in komplexen Situationen Lösungen zu finden.

Eine gesundheitliche Herausforderung führte mich auf einen neuen Weg und weckte mein Interesse für Ernährung und Gesundheit.

Als ich aufgrund einer Diagnose mit dem Fußballspielen aufhören musste, begann ich mich intensiv mit Ernährung, Gesundheit und den Faktoren zu beschäftigen, die unser Wohlbefinden beeinflussen. Diese Zeit wurde zum Ausgangspunkt vieler Themen, die mich bis heute begleiten.

Die Jahre auf der Alm gehören zu den prägendsten Erfahrungen meines Lebens. Hier konnten viele Ideen, Werte und Visionen Gestalt annehmen.

Hirte und Leben mit der Natur

Als Hirte erlebte ich die Natur in ihrer Unmittelbarkeit und lernte viel von Bauern und bodenständigen Menschen. Die einfachen Rhythmen des Lebens und die Nähe zur Natur prägen mich bis heute.

Ernährung, Gesundheit und Kulinarik

Aus meiner Beschäftigung mit Ernährung entstand die Idee, auf der Alm neue Wege zu gehen. Gemeinsam etablierten wir eine vegetarisch-vegane Ausrichtung und setzten uns intensiv mit Gesundheit, Landwirtschaft und bewusster Ernährung auseinander.

Lernen durch Erleben

Mit der Schule auf der Alm entstand ein Ort, an dem Kinder Abenteuer und Natur unmittelbar erleben konnten. Dämme bauen, Feuer machen, im Wald spielen, Hütten bauen oder im Iglu übernachten – Erfahrungen, die Selbstvertrauen, Kreativität und Eigenständigkeit fördern.

Nachhaltigkeit und gesellschaftliche Zusammenhänge

Die Almzeit war auch eine intensive Auseinandersetzung mit Fragen rund um Nachhaltigkeit, Konsum, Bildung und gesellschaftliche Entwicklung. Hier vertiefte sich mein Interesse für die Zusammenhänge zwischen persönlichem Handeln und globalen Herausforderungen.

Barfußlaufen wurde für mich zu einer besonderen Form der Verbindung mit dem Körper und der Natur.

Viele Menschen kennen mich als denjenigen, der auch auf Bergwegen barfuß unterwegs ist. Für mich ist Barfußlaufen mehr als eine Fortbewegungsart. Es erinnert mich daran, präsent zu sein, den Körper bewusst wahrzunehmen und in direktem Kontakt mit der Natur zu stehen.

Die Begleitung von alten Menschen in herausfordernden Lebenssituationen hat meinen Blick auf Menschlichkeit und Mitgefühl vertieft.

Die Begleitung meines schwerhörigen Onkels mit psychischen Herausforderungen und später die Unterstützung meiner Eltern im Alter haben mich gelehrt, wie wichtig Geduld, Verständnis und respektvolle Begleitung sind. Diese Erfahrungen prägen meinen Umgang mit Menschen bis heute.

Die Suche nach gelingenden Beziehungen führte mich zur Gewaltfreien Kommunikation, Sexualpädagogik und Persönlichkeitsentwicklung.

Durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen sowie eigene Erfahrungen vertiefte ich mein Verständnis von Kommunikation, Bedürfnissen, Beziehungen und Intimität. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in diesen Bereichen und erlebe immer wieder, wie wichtig Verständnis, Empathie und Selbstreflexion für ein erfülltes Miteinander sind.

Mich fasziniert die Frage, wie Menschen innere Stabilität, Gesundheit und Gelassenheit entwickeln können.

In den letzten Jahren beschäftigte ich mich intensiv mit Nervensystem, Atmung, TRE®, Stressregulation und Körperarbeit. Dabei wurde mir immer deutlicher, wie stark unser Nervensystem unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst – und wie viel Potenzial in der bewussten Regulation dieser Prozesse liegt.